Практично орієнтований курс для психологів, які хочуть системно працювати з депресивними, тривожними та обсесивно-компульсивними розладами: розпізнавати симптоми, розрізняти схожі стани, розуміти механізми розладу та обирати відповідні психотерапевтичні втручання.
Програма охоплює весь маршрут допомоги: від первинного інтерв’ю й оцінювання ризиків до планування терапії, застосування конкретних технік, співпраці з психіатром і профілактики повернення симптомів.
Окремий акцент - робота з тривогою в умовах війни, коли частина загроз є реальною, а майбутнє неможливо гарантувати.
• Психологів, які працюють із дорослими та зустрічають у практиці депресивні, тривожні й обсесивно-компульсивні симптоми.
• Фахівців із базовою психотерапевтичною підготовкою, які хочуть поглибити клінічне мислення й опанувати структуровані алгоритми допомоги.
• Практиків, яким важливо впевненіше проводити диференційну оцінку, визначати межі власної компетенції та співпрацювати з психіатром.
• Проводити структуроване клінічне інтерв’ю та використовувати діагностичні шкали.
• Формувати й перевіряти діагностичні гіпотези, розрізняти схожі клінічні прояви.
• Виявляти психологічні та поведінкові механізми, які підтримують симптоми.
• Будувати індивідуальний план психотерапії.
• Застосовувати поведінкову активацію, когнітивно-поведінкові інтервенції, експозицію та ERP.
• Розпізнавати клінічні ризики й визначати потребу в медичній або невідкладній допомозі.
• Працювати з тривогою в умовах реальної воєнної загрози.
• Оцінювати прогрес, переглядати план допомоги та готувати клієнта до завершення терапії.
• Симптом, синдром і розлад: як визначати клінічну значущість переживань.
• Структура первинного інтерв’ю: скарги, історія симптомів, попереднє лікування, життєвий контекст.
• Діагностичні критерії та орієнтування в класифікаціях ICD-11 і DSM-5-TR.
• Оцінювання тяжкості, повсякденного функціонування, ресурсів і супутніх труднощів.
• Діагностичні шкали: вибір, інтерпретація та обмеження. Чому результат опитувальника не дорівнює діагнозу.
• Диференційні гіпотези: які стани можуть пояснювати схожі симптоми.
• Формулювання випадку: як пов’язати історію клієнта, тригери й підтримувальні механізми з планом терапії.
Практичний фокус: первинне інтерв’ю, діагностична карта та індивідуальне формулювання випадку.
• Суїцидальні думки, наміри й самоушкодження: запитання, оцінювання та клінічні рішення.
• Індивідуальний план безпеки й алгоритм кризового реагування.
• Ознаки манії, гіпоманії, психозу та інших станів, що потребують спеціалізованої допомоги.
• Соматичні захворювання, порушення сну, медикаменти й речовини, які можуть впливати на симптоми.
• Планове, термінове та невідкладне скерування: як визначити потрібний маршрут.
• Медикаментозна грамотність психолога: очікування від лікування, побічні ефекти та питання до лікаря.
• Комунікація з психіатром: інформована згода, передавання інформації, розподіл відповідальності й документування.
Практичний фокус: оцінювання ризику, план безпеки та скерування до психіатра.
• Депресивний епізод, повторні епізоди та хронічні депресивні симптоми.
• Емоційні, когнітивні, тілесні й поведінкові прояви; оцінювання тяжкості.
• Ангедонія, безнадія, румінація та втрата повсякденного функціонування.
• Диференціація з горюванням, розладом адаптації, вигоранням, травматичними симптомами й соматичними станами.
• Перевірка манії та гіпоманії в анамнезі: коли необхідно розглядати біполярний розлад.
• Механізми підтримання депресії: уникнення, втрата позитивного підкріплення, соціальна ізоляція, самокритика.
• Вплив сну, стресу, міжособистісних конфліктів і втрати життєвих ролей.
Практичний фокус: диференційна оцінка та побудова індивідуального циклу депресії.
• Початок терапії: психоедукація, узгодження цілей і робота з низькою мотивацією.
• Поведінкова активація: моніторинг активності, поступові завдання та відновлення значущих занять.
• Функціональний аналіз уникнення: що приносить короткочасне полегшення, але підтримує депресію.
• Робота з автоматичними думками, безнадією, самокритикою та переконаннями про себе.
• Поведінкові експерименти й структурування розв’язання проблем.
• Румінація: як працювати з повторюваним негативним мисленням.
• Місце ACT, міжособистісної терапії та MBCT у плані допомоги: показання, межі й потреба в окремій підготовці.
• Домашні завдання, бар’єри виконання та планування перших сесій.
Практичний фокус: план поведінкової активації та послідовність психотерапевтичних інтервенцій.
• Особливості допомоги при тяжкому стані та значному порушенні функціонування.
• Ситуації, що потребують психіатричного лікування або невідкладної оцінки.
• Психотерапія на тлі медикаментів: моніторинг стану та підтримка узгодженого з лікарем лікування.
• Недостатній прогрес: перевірка діагнозу, супутніх станів, терапевтичних мішеней і зовнішніх обставин.
• Спеціалізовані методи лікування: загальне орієнтування для психолога.
• Відповідь на лікування, часткова й повна ремісія, залишкові симптоми.
• Підтримувальна допомога, ранні ознаки погіршення та план профілактики повторних епізодів.
Практичний фокус: комплексний план допомоги та профілактики рецидиву.
• Страх, тривога, паніка й хвилювання: від адаптивної реакції до клінічного розладу.
• Основні тривожні розлади та їхні спільні підтримувальні механізми.
• Реальна воєнна загроза й додатковий тривожний цикл: як оцінювати обидва рівні.
• Обстріли, очікування нічної небезпеки, тривога за близьких, переміщення та тривала невизначеність.
• Гіперпильність, інформаційне перевантаження, перевірки й порушення сну.
• Практична безпека, психологічна підтримка та відновлення повсякденного функціонування.
• Робота з реалістичними страхами без знецінення небезпеки та обіцянок гарантій.
• Диференціація з травматичними розладами й визначення потреби у спеціалізованій допомозі.
Практичний фокус: формулювання випадку, що враховує реальну небезпеку та механізми тривоги.
• Логіка експозиції: нове навчання через досвід зустрічі зі страхом.
• Ситуаційна, уявна й інтероцептивна експозиція - робота з тілесними відчуттями.
• Виявлення очікуваної катастрофи та побудова послідовності завдань.
• Охоронна поведінка: коли перевірки, супровід або заспокоєння підтримують тривогу.
• Проведення експозиції, обговорення досвіду й оцінювання результату.
• Згода клієнта, медичні обмеження та правила безпеки.
• Адаптація до війни: збереження необхідних заходів безпеки та робота з надмірним уникненням.
• Прикладне застосування при специфічних фобіях і тривозі за здоров’я.
Практичний фокус: експозиційний план із конкретним прогнозом, завданнями й критеріями навчання.
• Діагностичні критерії та диференціація з ОКР, депресивною румінацією й реакціями на стрес.
• Непереносимість невизначеності та переконання про користь і небезпеку хвилювання.
• Реальні проблеми й гіпотетичні сценарії: різні стратегії роботи.
• Моніторинг і відкладання хвилювання; структурування розв’язання проблем.
• Експозиція до невизначеності та уявних тривожних сценаріїв.
• Поведінкові експерименти й зменшення пошуку запевнень.
• Адаптація втручань до воєнного контексту: підготовка до ризику без нескінченного контролювання.
• Співпраця з психіатром, оцінювання прогресу та профілактика повернення симптомів.
Практичний фокус: індивідуальний план терапії генералізованого тривожного розладу.
• Панічна атака як симптом і панічний розлад як діагностична гіпотеза.
• Медична диференціація та відмінності від реакцій на травматичні тригери.
• Панічний цикл: тілесні відчуття, катастрофічне тлумачення і страх повторного нападу.
• Психоедукація й поведінкові експерименти.
• Інтероцептивні експозиції: підбір вправ та перевірка безпеки.
• Ситуаційна експозиція при агорафобії та поступове зменшення уникнення.
• Робота з перевірками тіла, контролем дихання та іншою охоронною поведінкою.
• Медикаментозний супровід, самостійна практика та профілактика рецидиву.
Практичний фокус: план роботи з панічним циклом та агорафобічним уникненням.
• Соціальна тривога, сором’язливість та інтроверсія: діагностичні відмінності.
• Диференційна оцінка й урахування реального негативного соціального досвіду.
• Клінічні моделі Clark–Wells і Heimberg.
• Самофокусована увага, негативний образ себе та охоронна поведінка.
• Тренування зовнішнього фокусу уваги й відеозворотний зв’язок.
• Поведінкові експерименти щодо помилок, видимості, оцінювання й відмови.
• Робота з підготовчим хвилюванням, постподієвою румінацією, соромом і самокритикою.
• Повернення до соціальних та професійних ролей; оцінювання результатів.
Практичний фокус: поведінковий експеримент для перевірки соціального прогнозу.
• Обсесії, компульсії, уникнення й пошук запевнень.
• Явні та ментальні ритуали: перевірки, аналіз спогадів, повторення, внутрішнє спростування.
• Різні теми нав’язливостей: забруднення, шкода, моральні й релігійні сумніви, стосунки та інші прояви.
• Оцінювання тяжкості, інсайту й порушення функціонування.
• Диференціація з ГТР, депресивною румінацією, психозом та іншими станами.
• Оцінювання небажаних агресивних або сексуальних думок без автоматичного прирівнювання їх до наміру.
• Механізми підтримання ОКР: завищена відповідальність, потреба у впевненості та тимчасове полегшення після ритуалу.
• Участь близьких у підтриманні симптомів.
Практичний фокус: спеціалізоване інтерв’ю та карта обсесій, ритуалів і уникнення.
• Пояснення обсесивно-компульсивного циклу й підготовка до ERP.
• Узгодження терапевтичних цілей, мотивації та правил практики.
• Визначення тригерів, очікуваної катастрофи й послідовності експозицій.
• Експозиції в реальних ситуаціях та уяві.
• Запобігання явним, ментальним і відкладеним ритуалам.
• Робота з пошуком запевнень: як підтримувати клієнта без підкріплення компульсій.
• Домашня практика, труднощі виконання та оцінювання прогресу.
• Типові помилки: прихована нейтралізація, надмірне заспокоєння та експозиція без припинення ритуалів.
Практичний фокус: побудова ERP-плану та відпрацювання ключових дій терапевта.
• ОКР із низьким інсайтом, вираженим уникненням і супутніми розладами.
• Поєднання ОКР із депресією, тиками та іншими клінічними труднощами.
• Сімейна акомодація: як близькі пристосовуються до ритуалів і беруть у них участь.
• Поступове зменшення участі родини в компульсіях.
• Медикаментозний супровід та узгоджена робота з психіатром.
• Недостатній результат ERP: перевірка діагнозу, прихованих ритуалів, інтенсивності й виконання завдань.
• Критерії скерування на інтенсивнішу або спеціалізовану допомогу.
• Залишкові симптоми, ремісія та план реагування на повернення обсесій.
Практичний фокус: аналіз складного випадку та перегляд плану допомоги.
• Коморбідність: одночасна наявність кількох розладів і взаємне посилення симптомів.
• Визначення пріоритетів: ризик, функціонування та ключові підтримувальні механізми.
• Послідовне й паралельне лікування: як обрати тактику.
• Коли потрібна стабілізація, командна робота або спеціалізоване скерування.
• Регулярне оцінювання симптомів, функціонування та досягнення цілей.
• Відсутність прогресу: перегляд гіпотези, протоколу, терапевтичного альянсу й обставин життя.
• Критерії завершення терапії, підтримувальні зустрічі та самостійна практика.
• Індивідуальний план профілактики рецидиву й повторного звернення.
Практичний фокус: підсумковий клінічний кейс - від первинної оцінки до плану завершення терапії.
Ми підготували 4 формати навчання, щоб Ви могли обрати саме той рівень супроводу та практики, який потрібен Вам - без переплати за те, чим Ви не плануєте користуватися. Програма курсу в усіх форматах однакова. Відрізняються лише рівень супроводу, кількість практики та додаткові можливості під час і після навчання.
1️⃣ ФОРМАТ
Базове навчання
2️⃣ ФОРМАТ
Навчання + практика
Все, що входить у 1-й формат, +
3️⃣ ФОРМАТ
Навчання + практика + підтримка
Все, що входить у 2-й формат, +
4️⃣ ФОРМАТ - PREMIUM
Максимальний супровід
Все, що входить у 3-й формат, +
