Выберите формат обучения в зависимости от того, какой уровень сопровождения Вам нужен.
Для тех, кто хочет пройти курс в собственном темпе и самостоятельно проработать весь материал.
✔️ все лекции курса в записи;
✔️ доступ к учебным материалам;
✔️ возможность учиться в удобное для Вас время;
✔️без обратной связи от преподавателя.
Для тех, кому важно не просто просмотреть материал, а иметь возможность получить помощь преподавателя во время обучения.
✔️ всё, что входит в 1 формат;
✔️обратная связь от преподавателя;
✔️ возможность задать вопросы и получить разъяснения по учебному материалу.
Для тех, кто хочет не только получить знания, но изакрепить их на практике.
✔️ всё, что входит во 2 формат;
✔️ обратная связь от преподавателя;
✔️2 дополнительные коуч-сессиидля практической отработки материала.
Максимальный уровень сопровождения и возможностей.
✔️ всё, что входит в 3 формат;
✔️ закрытое комьюнити после обучения;
✔️ личный тьютор (наставник)24/7;
✔️ групповая терапия;
✔️ индивидуальные звонки - личная терапия;
✔️ первые клиенты для практики после обучения;
✔️ разработкаиндивидуальной маркетинговой стратегиидля поиска и привлечения клиентов.
Если Вам важносамостоятельно пройти материал - выбирайте 1 формат.
Если нужнаобратная связь преподавателя - 2 формат.
Если хотитееще и отработать знания на практике - 3 формат.
А если Вам нужномаксимальное сопровождение, практика и поддержка даже после завершения обучения - выбирайте PREMIUM.
Курс посвящен эмоциональному интеллекту - способности понимать собственные эмоции, осознавать их влияние на поведение и взаимодействие с другими людьми. Участники научатся лучше распознавать свои эмоциональные состояния, устанавливать эмоциональный контакт, развивать эмпатию и использовать эмоциональную осознанность в повседневной жизни и профессиональной деятельности.
На курсе вы разберете, что такое эмоции, чувства и эмоциональные состояния, чем они отличаются и как связаны с поведением. Отдельно рассматриваются аутентичные и рэкетные чувства, их значение для понимания себя и взаимодействия с окружающими.
Важное направление - управление эмоциями и формирование эмоциональной зрелости. Вы исследуете, как возникает доверие, как устанавливать эмоциональный контакт и использовать эмпатию в общении, а также как чувства могут влиять на личную силу, решения и поведение.
Отдельный блок посвящен взаимодействию эмоций, мотивации и рациональности. В программе рассматриваются практические инструменты и техники работы с гневом, тревогой, апатией и разочарованием, которые помогают лучше понимать собственные реакции и находить более конструктивные способы их проживания.
Курс также охватывает профилактику эмоционального выгорания и стресса, работу с последствиями травматического опыта и повторное эмоциональное обучение. Отдельное внимание уделяется переживанию утраты и тому, как правильно проживать процесс горевания.
Вы научитесь лучше понимать роль эмоций в конфликтах и отношениях, распознавать блоки, возникающие в диалоге, и находить способы конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.
Курс помогает сформировать более осознанное отношение к собственным эмоциям, развить навыки эмоциональной саморегуляции и использовать эмоциональный интеллект как инструмент для более качественного общения, здоровых отношений и личностного развития.
1. Что такое эмоциональный интеллект? Как стать эмоционально осознанной личностью?
2. Управление эмоциями. Как выстроить доверие? Установление эмоционального контакта. Эмпатия.
3. Аутентичные и рэкетные чувства. Эмоциональные состояния/чувства/эмоции - что это?
4. Чувства и личная сила. Эмоциональная зрелость. Эмоции в общении.
5. Мотивация и эмоции. Эмоции и рациональность. Как справиться с гневом, тревогой, апатией, разочарованием? Инструменты и техники для работы с эмоциями.
6. Профилактика эмоционального выгорания и стресса.
7. Травма и повторное эмоциональное обучение. Как правильно проживать горе?
8. Конфликты и значение эмоций. Какие бывают барьеры в диалоге? Как разрешать конфликты в отношениях?
