Выберите формат обучения в зависимости от того, какой уровень сопровождения Вам нужен.
Для тех, кто хочет пройти курс в собственном темпе и самостоятельно проработать весь материал.
✔️ все лекции курса в записи;
✔️ доступ к учебным материалам;
✔️ возможность учиться в удобное для Вас время;
✔️без обратной связи от преподавателя.
Для тех, кому важно не просто просмотреть материал, а иметь возможность получить помощь преподавателя во время обучения.
✔️ всё, что входит в 1 формат;
✔️обратная связь от преподавателя;
✔️ возможность задать вопросы и получить разъяснения по учебному материалу.
Для тех, кто хочет не только получить знания, но изакрепить их на практике.
✔️ всё, что входит во 2 формат;
✔️ обратная связь от преподавателя;
✔️2 дополнительные коуч-сессиидля практической отработки материала.
Максимальный уровень сопровождения и возможностей.
✔️ всё, что входит в 3 формат;
✔️ закрытое комьюнити после обучения;
✔️ личный тьютор (наставник)24/7;
✔️ групповая терапия;
✔️ индивидуальные звонки - личная терапия;
✔️ первые клиенты для практики после обучения;
✔️ разработкаиндивидуальной маркетинговой стратегиидля поиска и привлечения клиентов.
Если Вам важносамостоятельно пройти материал - выбирайте 1 формат.
Если нужнаобратная связь преподавателя - 2 формат.
Если хотитееще и отработать знания на практике - 3 формат.
А если Вам нужномаксимальное сопровождение, практика и поддержка даже после завершения обучения - выбирайте PREMIUM.
Курс о более глубоком понимании себя, своих сильных и слабых сторон и формировании целостного и более уверенного отношения к собственной личности.
В программе вы разберете, как перейти к безоценочному и фактическому мышлению, научитесь поддерживать себя через позитивный внутренний диалог, выстраивать личные границы и уверенно взаимодействовать с миром. Отдельно поработаете с синдромом самозванца, чувством вины и стыда, потребностью в признании и поддержке, а также навыком просить о том, что вам нужно.
Важная часть курса - эмоциональная сфера: базовые чувства, приятные и неприятные эмоции, эмоциональный интеллект и гибкость, распознавание, выражение и регуляция собственных чувств, эмпатия и оптимизм.
Также вы будете исследовать любовь к себе и принятие себя, самовыражение, проявление собственных способностей в мире, самопрезентацию и умение заявлять о себе.
В финале программы - интеграция четырех элементов самооценки в собственную жизнь, чтобы не просто лучше понимать себя, а переносить полученные знания в ежедневное взаимодействие с собой и миром.
