Самооцінка впливає на те, як ми будуємо стосунки, приймаємо рішення, проявляємо себе, реагуємо на критику та дозволяємо собі реалізовувати власні можливості.
На курсі ви не просто говоритимете про любов до себе. Ви зрозумієте психологічні механізми формування самооцінки та отримаєте інструменти для роботи з нею - як у власному житті, так і в роботі з клієнтами.
Програма охоплює формування та корекцію самооцінки у дітей і дорослих, ставлення до тіла та зовнішності, вплив соціальних мереж і оточення, особисті кордони, вихід із токсичних та аб'юзивних стосунків, роботу з тривожністю, стресом і страхами.
Окрему увагу приділено самоцінності, любові до себе та формуванню внутрішньої опори - щоб самооцінка не залежала постійно від думки інших людей, зовнішності чи досягнень.
Фінальний блок присвячений розкриттю потенціалу та самореалізації: як заявляти про себе, презентувати свої сильні сторони, дозволяти собі проявлятися та рухатися до власних цілей.
Для майбутніх і практикуючих психологів курс також містить алгоритм роботи з клієнтами з низькою або завищеною самооцінкою.
Це курс про перехід від «я недостатньо хороша» до розуміння власної цінності, внутрішньої опори та здатності реалізовувати свій потенціал.
Ми підготували 4 формати навчання, щоб Ви могли обрати саме той рівень супроводу та практики, який потрібен Вам - без переплати за те, чим Ви не плануєте користуватися. Програма курсу в усіх форматах однакова. Відрізняються лише рівень супроводу, кількість практики та додаткові можливості під час і після навчання.
1️⃣ ФОРМАТ
Базове навчання
2️⃣ ФОРМАТ
Навчання + практика
Все, що входить у 1-й формат, +
3️⃣ ФОРМАТ
Навчання + практика + підтримка
Все, що входить у 2-й формат, +
4️⃣ ФОРМАТ - PREMIUM
Максимальний супровід
Все, що входить у 3-й формат, +
