Курс посвящен сложным психическим и эмоциональным состояниям, с которыми человек может столкнуться в разные периоды жизни. В программе рассматриваются состояния, влияющие на эмоциональное самочувствие, поведение, отношения, сон, способность адаптироваться к изменениям и полноценно функционировать в повседневной жизни.
Вы разберете тревожность, бессонницу, стресс, дистресс и депрессивные состояния, научитесь лучше понимать механизмы их возникновения и особенности психологической работы с ними. Отдельное внимание уделяется паническим атакам у детей и взрослых, социальным страхам, тревоге за здоровье и обсессивно-компульсивному расстройству.
Программа охватывает также сепарационную тревогу и селективный мутизм, что позволяет глубже разобраться в особенностях проявления тревожных состояний у детей и подростков и подходах к психологической поддержке.
Важный блок посвящен психологической травме: насилию, издевательствам, предательству и их влиянию на психоэмоциональное состояние человека. Отдельно рассматриваются вопросы профилактики суицида и особенности разговора о кризисных состояниях, когда человеку необходимы особое внимание и поддержка.
Вы также познакомитесь с теорией горя и особенностями психологической работы в ситуациях развода, потери близкого человека и переживания смерти. В программе рассматриваются подходы к сложным разговорам и поддержке человека в период глубоких жизненных перемен.
Отдельное направление - декрет, социальная изоляция и чувство оторванности от активной жизни. Эти состояния рассматриваются через призму изменений привычного образа жизни, потери социальных контактов, ресурса и ощущения собственной реализации.
Завершающий блок посвящен эмоциональному выгоранию, потере ресурса и ухудшению ментального самочувствия. Курс помогает систематизировать знания о сложных психологических состояниях, лучше распознавать их проявления и понимать, как выстраивать психологическую поддержку в различных жизненных ситуациях.
1. Генерализованная тревожность. Бессонница. Стресс, дистресс, депрессия.
2. Панические атаки у детей и взрослых. Вспышки социальных страхов.
3. Ипохондрическое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство.
4. Сепарационная тревога, селективный мутизм.
5. Психологические травмы. Насилие, издевательства, предательство. Профилактика суицида.
6. Психология горя. Развод. Утрата близкого человека. Разговоры о смерти.
7. Декрет. Социальная изоляция и оторванность от активной жизни.
8. Эмоциональное выгорание. Потеря ресурса и ментального здоровья.
